20 Octobre 2011
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Compte Rendu de Soirées
Le 16 septembre, lors de notre dîner mensuel, convivial et drôle au Mercure de Bayonne, nous avons pu écouter, avec un grand plaisir et un intérêt particulièrement vif, l’exposé d’Alexandra, concernant quelques astuces pour gérer notre stress au quotidien.
Les exercices que Alexandra nous a proposés en direct ont été suivis avec une curiosité et une concentration remarquables de la part des l’ensemble des 40 personnes présentes.
Particulièrement en forme, toujours aussi séduisante, Alexandra a illustré son propos d’exemples de la vie courante que chacune et chacun d’entre nous a pu reconnaître, situation de couple, embouteillages…..
Désormais, nous maîtrisons un peu mieux nos pensées, nous comptons les temps de respiration…abdominale, lorsque nous sentons que la pression monte ! Si vous n’avez pu vous déplacer, je vous recommande une chose : contacter Alexandra.
Un grand merci pour la qualité de ta prestation, Alexandra, et pour le plaisir de voir ton sourire !
Transmettez-moi vos projets d’intervention, vos suggestions, ils et elles seront pris en compte pour que notre club soit toujours convivial, dynamique, ouvert !!!!!! Merci
Hervé Muzet
Président
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